八洋企画株式会社

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2019/07/27健康診断に行ってきました【八洋企画株式会社】

りんごかバナナか洋ナシか3つの中から選んで、太り方を果物で分類するデブチェックがネットに載っていました!

 

 

🍎りんご型(お腹まわりから太りやすい)
おへその奥を中心に大きなリンゴが中に詰まっているような体形
ごはんやパンなどの炭水化物が好き
甘いものに目がない
空腹をストレスに感じる
3食食べないと気が済まない

 

🍌バナナ型(太りにくいし痩せにくい体質)
手足が長いが太っている体形
生魚や野菜などあっさり系の食事が好き
筋肉が付きにくい
朝食を抜いたり、食事が不規則でも気にならない

 

🍐洋ナシ形(下半身から太りやすい)
下半身がムチムチしている体形
こってりした食べ物が好き
ストレスがたまるとまとめ食いや過食になる
お酒が好きで毎日晩酌

 

 

りんご型体形の人はお腹まわりを中心に脂肪がついていて、炭水化物と甘いものが好きな方がなりやすいそうなので、僕は確実にりんご型デブの種族です!

 

最近はベルトをしていると苦しいし、靴下履くときにお腹が邪魔してツラいし、どんな服着てもダサくて似合いませんがあまり気にしていませんでした😊

 

 

 

ただ、先日健康診断に行ってきまして、それをきっかけに少しづつですが健康への意識が高まってきてます(^-^)

 

分かってたことですが検診結果で太り気味と判定されて、なんと僕の約3割が脂肪ということも分かりました….(笑)

 

ざっくり計算で約20キロがぜい肉という衝撃に笑ってしまいました😆

 

 

1年間で標準体重61キロを目標にダイエットしたいと思っています!

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